Recomendamos a leitura do recente livro eletrónico Meu Herói és Tu. Comoas crianças podem combater o Covid-19!" "Meu Herói és Tu" é um livro escrito para crianças, principalmente de 6 a 11 anos de idade, afetadas pelo estado de emergência da pandemia do COVID-19.
Em tempos de COVID-19, importa reforçar os cuidados alimentares. Um estado nutricional e de hidratação adequados contribuem, de um modo geral, para um sistema imunitário otimizado e para uma melhor recuperação dos indivíduos em situação de doença.
A contenção social obriga ao confinamento junto dos familiares em casa, criando situações de tensão face à limitação de liberdade de movimentos e à mudança de rotinas. É tempo de adaptar as nossas rotinas e a forma como organizamos o dia às crianças em casa.